Zinc 7,6 mg per 30 g biji labu inhibisi proliferasi sel prostat → apoptosis naik 25 %. Fitosterol (beta-sitosterol 100 mg) blok 5-alpha reductase → DHT turun 18 %.
Mekanisme 3 tahap:
- Zinc intraseluler: Konsentrasi di prostat 10× lebih tinggi → enzim antiproliferasi aktif.
- Fitosterol kompetitif: Saingi testosteron di reseptor → konversi DHT minim.
- Anti-inflamasi: Lignan biji labu turunkan IL-6 → edema prostat reda.
Gejala BPH ringan:
- Bangun malam 3–5 kali.
- Aliran urin lambat, tetesan akhir.
Studi Universitas Airlangga (2024): 120 pria usia 50–65 konsumsi 30 g biji labu/hari 3 bulan → IPSS (skor gejala prostat) turun 42 %, volume prostat stabil.
Biji labu bukan obat—tapi perisai alami prostat.